BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu no gi) in Amsterdam

Wil je Braziliaans Jiu jitsu ook wel BJJ leren zonder GI? Wil je ultiem leren grondvechten zoals een UFC vechter? Doe mee aan de BJJ challenge voor beginners!

In 6 maanden tijd in een kleine groep met maximale aandacht en een gestructureerd programma klaar zijn voor je eerste BJJ toernooi!

Doe mee aan de BJJ Challenge voor beginners!

BJJ Amsterdam.

Is Brazilaans Jiu Jitsu (no gi) iets voor jou? Bekijk het filmpje.

Zin in een uidaging? Doe mee aan de BJJ Challenge!

De eerste challenge is in volle gang en inschrijven voor de 2019 challenge is niet meer mogelijk. In maart 2020 beginnen we met een nieuwe challenge! Heb je intresse om mee te doen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de eerste drie lessen van de challenge geheel gratis via de mail.

HebBrazilaans Jiu Jitsu aka Grapling is leuk, leerzaam en heel erg goed voor je conditie en zelfvertrouwen!

 

 

Zin in een uitdaging? Doe mee aan de BJJ Challenge voor beginners!

Ben je toe aan een uitdaging? Wil je ultiem leren grondvechten? Wil je maximale aandacht en een gestructureerd en versneld leerproces ingaan? Wil je de adrenaline ervaren van een BJJ toernooi? Doe mee aan de BJJ Challenge!

Per 3 augustus 2019 zijn we begonnen met een unieke BJJ  challenge voor beginners. In 6 maanden tijd worden 10 deelnemers aan de hand van een goed begeleid programma de basis van het Braziliaans Jiu Jitsu zonder Gi bijgebracht.

Als afsluiting doen ze mee aan hun eerste BJJ toernooi!

Inhoud BJJ Challenge voor beginners

  • 6 maanden twee keer per week trainen onder leiding van BJJ Blackbelt Andy Siebert
  • Maximaal 12 deelnemers dus maximale aandacht
  • Stap voor stap opbouw in lessen en technieken waardoor je zeer snel de basis van het BJJ beheerst
  • Een uitgeschreven lesprogramma om je vorderingen bij te houden
  • Voor iedere les ontvang je video materiaal met de te behandelen technieken en de checkpoints per techniek
  • Lidmaatschap aan een besloten facebook / whatsapp groep waar je ervaringen kunt delen met Andy en je medestudenten
  • Inschrijving bij een nader te bepalen BJJ toernooi in het eerste kwartaal 2020

Kosten Challenge

Deelname aan de challenge kost 550 euro.

De inschrijving voor de 2019 challenge is gesloten! Geef je alvast op voor de 2020 challenge.

De eerst volgende challenge begint in maar 2020.

Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer je je kunt inschrijven voor de 2020 challenge? Stuur een mail naar info@insidedefence.nl en we houden je op de hoogte! Stuur direct een mail en dan ontvang je de eerste drie lessen inclusief video materiaal van de challenge geheel gratis via de email als pdf bestand.

Ultiem grondvechten

Braziliaanse jiu jitsu (BJJ) is een vechtsport met de nadruk op grondgevechten. Het doel is om constant je positie te verbeteren ten opzichte van de aanvaller. In de juiste positie kun je ervoor zorgen dat een aanvaller opgeeft door af te kloppen. Dit doet de aanvaller omdat er een klem of verwurging is aangezet ook wel submissie genoemd.

Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiujitsu, genaamd “Jiu-do”. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in de trainingen.

Braziliaans Jiu Jitsu is bekend en populair geworden omdat de stijl zich veelvuldig bewezen heeft in MMA federaties zoals de UFC en Bellator.

Graduatiesysteem

Net als met Krav Maga werkt Braziliaans Jiu Jitsu met een graduatiesysteem. Het graduatiesysteem is anders dan bij Krav Maga. Bij Braziliaans Jiu Jitsu worden banden uitgerijkt naar inzicht van de leraar, dit doet de leeraar omdat je bv alle “gordels” van dezelfde kleur verslagen hebt of door middel van wedstrijden.

De lessen worden verzorgd door Andy Siebert. Andy heeft de eerste graad zwarte band bereikt

Ultieme aanvulling op je Krav Maga training

Braziliaans Jiu Jitsu aka Grapling is de ultieme aanvulling op jouw Krav Maga training. Omdat BJJ zich vrijwel volledig op grondwerk richt is het een ultieme aanvulling op de Krav Maga lessen.

Natuurlijk zijn de lessen ook te volgen zonder Krav Maga ervaring.

Meedoen aan de Intensive Course?

Heb je vragen? stuur een mail naar info@insidedefence.nl of bel 06-27338675

Tot snel!

Locatie en Rooster

Locatie

Krav Maga priveles op een unieke locatie

Tafelbergweg nr 10

Rooster (vanaf 27 augustus 2019)

Iedere dinsdag

19:30 tm 21:00

Iedere zaterdag

8:30 tm 10:00

Wat heb je nodig voor een BJJ les (no gi)?

Voor een les heb je de volgende spullen nodig

  • Lange broek
  • T shirt met lange mouwen
  • Iets te drinken

Kan ik een combinatie tussen Krav Maga en BJJ volgen?

Ja dat kan beiden systemen vullen elkaar naadloos aan!

Vragen?

Ga naar de meest gestelde vragen op onze site. Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.

Staat je vraag er niet tussen? bel ons op 06-27338675 of stuur een bericht via onze contact pagina