BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu no gi) in Amsterdam

Wil je Braziliaans Jiu jitsu ook wel BJJ leren zonder GI? Wil je ultiem leren grondvechten zoals een UFC vechter? Doe mee aan de BJJ Intensive course voor beginners!

In 6 maanden tijd in een kleine groep met maximale aandacht en een gestructureerd programma klaar zijn voor je eerste BJJ toernooi!

Doe mee aan de BJJ Intensive Course!

BJJ Amsterdam.

Is Brazilaans Jiu Jitsu (no gi) iets voor jou? Bekijk het filmpje.

Zin in een uidaging? Doe mee aan de BJJ Intensive Course!

Tafelbergweg 10

 

 J

 

 

 

Brazilaans Jiu Jitsu aka Grapling is leuk, leerzaam en heel erg goed voor je conditie en zelfvertrouwen!

 

 

Zin in een uitdaging? Doe mee aan de BJJ Intensive Course voor beginners!

Ben je toe aan een uitdaging? Wil je ultiem leren grondvechten? Wil jij maximale aandacht en een gestructureerd en versneld leerproces ingaan? Wil je de adrenaline ervaren van een BJJ toernooi? Doe mee aan de BJJ Challenge!

Per 27 augustus 2019 beginnen we met een unieke BJJ  Intensive Course voor beginners. In 6 maanden tijd ga jij  aan de hand van een goed begeleid programma met een gelijkgestemde groep van maximaal 12 gemotiveerde medestudenten de basis van het Braziliaans Jiu Jitsu leren zonder Gi.

Als aflsuiting doe je mee aan je eerste nader te bepalen BJJ toernooi!

Inhoud BJJ Intensive Course voor beginners

  • 6 maanden twee keer per week trainen onder leiding van BJJ Blackbelt Andy Siebert
  • Maximaal 12 deelnemers dus maximale aandacht
  • Stap voor stap opbouw in lessen en technieken waardoor je zeer snel de basis van het BJJ beheerst
  • Een uitgeschreven lesprogramma om je vorderingen bij te houden
  • Voor iedere les ontvang je video materiaal met de te behandelen technieken en de checkpoints per techniek
  • Lidmaatschap aan een besloten facebook / whatsapp groep waar je ervaringen kunt delen met Andy en je medestudenten
  • Inschrijving bij een nader te bepalen BJJ toernooi in het eerste kwartaal 2020

Kosten Challenge

Deelname aan de challenge kost 550 euro (nog maar 8 plaatsen beschikbaar)

Schrijf je snel in!

Inschrijven voor de BJJ Intensive Course voor beginners kan nog tm 23 augustus 2019 hierna is de inschrijving gesloten en is deelname niet meer mogelijk.

Wil je jezelf inschrijven of heb je een vraag? stuur een mail naar info@insidedefence.nl of bel 06-27338675

Ultiem grondvechten

Braziliaanse jiu jitsu (BJJ) is een vechtsport met de nadruk op grondgevechten. Het doel is om constant je positie te verbeteren ten opzichte van de aanvaller. In de juiste positie kun je ervoor zorgen dat een aanvaller opgeeft door af te kloppen. Dit doet de aanvaller omdat er een klem of verwurging is aangezet ook wel submissie genoemd.

Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiujitsu, genaamd “Jiu-do”. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in de trainingen.

Braziliaans Jiu Jitsu is bekend en populair geworden omdat de stijl zich veelvuldig bewezen heeft in MMA federaties zoals de UFC en Bellator.

Graduatiesysteem

Net als met Krav Maga werkt Braziliaans Jiu Jitsu met een graduatiesysteem. Het graduatiesysteem is anders dan bij Krav Maga. Bij Braziliaans Jiu Jitsu worden banden uitgerijkt naar inzicht van de leraar, dit doet de leeraar omdat je bv alle “gordels” van dezelfde kleur verslagen hebt of door middel van wedstrijden.

De lessen worden verzorgd door Andy Siebert. Andy heeft de eerste graad zwarte band bereikt

Ultieme aanvulling op je Krav Maga training

Braziliaans Jiu Jitsu aka Grapling is de ultieme aanvulling op jouw Krav Maga training. Omdat BJJ zich vrijwel volledig op grondwerk richt is het een ultieme aanvulling op de Krav Maga lessen.

Natuurlijk zijn de lessen ook te volgen zonder Krav Maga ervaring.

Meedoen aan de Intensive Course? (nog maar 8 plaatsen beschikbaar)

Vragen of wil je jezelf inschrijven? stuur een mail naar info@insidedefence.nl of bel 06-27338675

Tot snel!

Locatie en Rooster

Locatie

Krav Maga priveles op een unieke locatie

Tafelbergweg nr 10

Let op zomerrooster!

In de periode van 15 juli tm 25 augustus is er alleen BJJ les op zaterdag ochtend.

De les op zaterdag ochtend begint op 8:30 en is afgelopen op 10:00.

Vanaf 27 augustus zijn de lessen zoals hieronder omschreven.

Rooster (vanaf 27 augustus 2019)

Iedere dinsdag

19:30 tm 21:00

Iedere zaterdag

8:30 tm 10:00

Wat heb je nodig voor een BJJ les (no gi)?

Voor een les heb je de volgende spullen nodig

  • Lange broek
  • T shirt met lange mouwen
  • Iets te drinken

Kan ik een combinatie tussen Krav Maga en BJJ volgen?

Ja dat kan beiden systemen vullen elkaar naadloos aan!

Vragen?

Ga naar de meest gestelde vragen op onze site. Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.

Staat je vraag er niet tussen? bel ons op 06-27338675 of stuur een bericht via onze contact pagina