Braziliaans Jiu-Jitsu (no gi), in Amsterdam

Bekijk het filmpje voor een indruk van de lessen.

Wil je BJJ leren in Amsterdam? Wil je ultiem leren grondvechten zoals een UFC vechter? 

In 6 maanden tijd, in een kleine groep met maximale aandacht, en een gestructureerd programma klaar zijn voor je eerste BJJ toernooi!

Doe mee aan de BJJ challenge voor beginners!


Brazilian Jiu-Jitsu aka Grapling is leuk, leerzaam en erg goed voor je conditie en zelfvertrouwen!


Zin in een uitdaging? Doe mee aan de BJJ Challenge voor beginners!

Per 9 juni 2021 zijn we begonnen met de herstart van de tweede de challenge voor beginners. In 6 maanden tijd worden 10 deelnemers via een gestructureerd programma de basis van het Braziliaans Jiu-Jitsu bijgebracht. Dit gebeurd onder leiding van 2e graads BJJ Black Belt, Andy Siebert.

Als afsluiting doen ze mee aan hun eerste BJJ toernooi!

Per september 2021 zal er een nieuwe challenge starten. Wil je mee doen? Stuur een mail naar info(@)insidedefence.nl en we nodigen je uit voor een gratis seminar.

Inhoud BJJ Challenge voor beginners:
• 6 maanden twee keer per week trainen onder leiding van BJJ Blackbelt Andy Siebert
• Maximaal 12 deelnemers dus maximale aandacht
• Stap voor stap opbouw in lessen en technieken waardoor je zeer snel de basis van het BJJ beheerst
• Een uitgeschreven lesprogramma om je vorderingen bij te houden
• Voor iedere les ontvang je video materiaal met de te behandelen technieken en de checkpoints per techniek
• Lidmaatschap aan een besloten Whatsapp groep waar je ervaringen kunt delen met Andy en je medestudenten
• Inschrijving bij een nader te bepalen BJJ toernooi in het eerste kwartaal 2020

BJJ fan

Niek Karsmakers
- Deelnemer

"De BJJ Challenge is écht een dikke aanrader. Gedurende een strak curriculum van 6 maanden wordt gewerkt aan de essentiële grondtechnieken om je (als je wilt) voor te bereiden op een officiële BJJ wedstrijd (white belt no gi). Ik doorliep het programma met een kleine, maar zeer gemotiveerde groep. De instructeur, Andy, zorgt voor een relaxte en veilige sfeer die ontwikkeling stimuleert. Met zijn ruime ervaring heeft hij in iedere situatie relevante tips & tricks. Door de overvloed aan persoonlijke aandacht voelt het aan als privélessen. Alle technieken in het programma zijn online terug te vinden op een centrale plek. Perfect voor als je het even niet meer weet of ter voorbereiding op de volgende les."


Foto’s van de deelnemers BJJ Challenge 2019 aan het Grappling industries tournooi!


Locatie:
Tafelbergweg nr. 10, Amsterdam

Iedere dinsdag:
19:30 tm 21:00

Iedere zaterdag:
08:30 tm 10:00


Kosten BJJ Challenge
Deelname aan de challenge kost 550 euro.

Wat heb je nodig voor een BJJ les (no gi)?
Voor een les heb je de volgende spullen nodig:
•  Lange broek
•  Rash Guard of een T shirt met lange mouwen
•  Iets te drinken

Kan ik een combinatie tussen Krav Maga en BJJ volgen?
Ja dat kan beiden systemen vullen elkaar naadloos aan! BJJ is de ultieme aanvulling op jouw Krav Maga training omdat BJJ zich vrijwel volledig op grondwerk richt.

Graduatiesysteem
Net als met Krav Maga werkt Braziliaans Jiu Jitsu met een graduatiesysteem. Het graduatiesysteem is anders dan bij Krav Maga. Bij Braziliaans Jiu Jitsu worden banden uitgerijkt naar inzicht van de leraar, dit doet de leeraar omdat je bv alle “gordels” van dezelfde kleur verslagen hebt of door middel van wedstrijden.

Meedoen aan de Intensive Course?
Stuur ons een mailtje of bel ons op 06-27338675

De inschrijving voor de 2021 challenge is gesloten!