Krav Maga leren in Amsterdam?

“90% van de gevechtsscenes in de film of op YouTube zijn onzin. Wil je leren wat je echt nodig hebt om jezelf te kunnen beschermen?”

Wie zijn wij?

Inside Defence

De Krav Maga school 'Inside Defence' is in 2012 opgericht door Mathijn en Hielke.
In 2021 staat deze school inmiddels bekend als één van de top plekken om Krav Maga te leren in omgeving Amsterdam en Nederland, met meer dan 3000 getrainde leerlingen van alle leeftijden en achtergronden. 

"Wij vinden lesgeven leuk en doen dit graag en goed. Als team vormen wij een dynamische organisatie met meer dan 12 jaar praktijkervaring."

"Inside Defence is ontstaan omdat we zagen dat er behoefte was aan een plek waar mensen en bedrijven aan hun veiligheid, kracht en conditie kunnen blijven werken. Met name onder leiding van deskundige instructeurs en in een klimaat waar geen machocultuur met rangen en standen heerst."

"Naast Krav Maga helpen wij ook mensen om hun dromen te realiseren via ons Special Forces en Brazilian Jiu-Jitsu programmas. Voor mensen die ultieme prestaties willen leveren en/of zichzelf willen uitdagen in competitieverband."

Hielke

Hielke heeft als oud-commando / Nederlandse Special Forces, veel ervaring als het gaat om persoonlijk leiderschap en veiligheid in extreme situaties. Sind 2012 heeft Hielke zich volledig toegewijd aan Krav Maga en het delen van zijn kennis en kunde met leerlingen, bedrijven en verschillende overheidsinstanties.

Naast zijn behaalde Expert 2 level in Israël, is hij Law-Enforcement en RTGB docent en heeft hij vaak getraind met de beste Krav Maga experts wereldwijd.

Mathijn

Als oud-bokser weet Mathijn goed wat er nodig is om onder druk te presteren, je hoofd koel te houden en voorwaarts te blijven bewegen, juist als het moeilijk wordt.

Inside Defence oprichten in Amsterdam is een droom van Mathijn die door hard werken, heel veel hulp van te gekke mensen en een beetje mazzel werkelijkheid is geworden.

Mathijn heeft meerdere trainingsprogramma's voltooid in Israël en daar ook zijn expert 2 level behaalt, onder toeziend oog van de top experts en grondleggers van Krav Maga.

Theresa

Woorden van een leerling over instructrice Theresa:

"Er zijn mensen die een steen verplaatsen en erover spreken alsof ze een berg hebben verplaatst. En dan zijn er mensen die bergen verzetten, in absolute stilte...

Theresa, met je rust, je vriendelijkheid, je vertrouwen, heb je een wonder verricht bij mijn zeer kwetsbare zusje die voor alles en iedereen bang is. In 2 uur tijd krav maga-en met jou kon zij ineens nee zeggen, daar waar alle hulpverleners al jaren proberen en jammerlijk in mislukten, kreeg jij het voor elkaar, dankjewel."



“Mensen vergeten dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid. Wij helpen ze deze verantwoordelijkheid met veel plezier te dragen.”

Wat kan je van onze lessen verwachten?

Bekijk de live reportage van AT5 over Inside Defence hier:

“Alleen kom je vaak niet ver. Elkaar fysiek en mentaal sterker maken, in een vertrouwde omgeving. Dat is waar we voor staan.”

Wat zeggen onze studenten over ons?

Francis Broekhuizen

"De sfeer in de groepen is kameraadschappelijk. Er is totaal geen verschil in houding tussen de mensen van verschillende niveaus onderling."

Hiske Eriks

"Persoonlijke aandacht, fijne sfeer en zeer gevarieerde lessen!"

Igmar de Lange

"Je leert jezelf goed verdedigen in geval van nood. Er wordt les gegevens op een fijne, vriendelijke manier, die bij jou past. Of je nu veel ervaring hebt met vechtsport of daar nog nooit iets in hebt gedaan."

Inger Smit-Brown

"Zo’n aanrader dit! Echt leuke lessen in Amsterdam, waarin je alles snel onder de knie krijgt! Professionele, geduldige trainers en een ontspannen sfeer!"

Pascal Evertz

"Leuke groep en toegankelijk voor iedereen of je nu beginner, gevorderd, jong of oud bent!"


Enthousiast?

Claim je Gratis proefweek!

We nodigen je van harte uit om mee te doen aan een gratis proefweek om te ervaren wat Krav Maga voor jou kan betekenen.