Inside Defence bij Warrior Talk met Remy Bonjasky
Over zelfverdediging, mentale kracht en persoonlijk leiderschap
We waren te gast bij Warrior Talk, de podcast van WarriorCode, samen met niemand minder dan Remy Bonjasky – drievoudig K-1 wereldkampioen. In dit gesprek duiken we in wat zelfverdediging écht is: niet alleen een fysieke vaardigheid, maar een manier om sterker, rustiger en bewuster in het leven te staan.
Wat bespreken we in deze aflevering?
Mijn persoonlijke achtergrond en hoe ik betrokken raakte bij zelfverdediging (Mathijn)
De principes en effectiviteit van Krav Maga
Waarom het vermijden van gevechten doorgaans de beste keuze is, maar waarom het toch waardevol is om te leren vechten.
Hoe zelfverdediging bijdraagt aan zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling
Waarom is dit relevant voor jou?
Zelfverdediging gaat verder dan fysieke technieken; het draait om bewustzijn, zelfvertrouwen en het maken van de juiste keuzes in uitdagende situaties. Bij Inside Defence helpen we je niet alleen om jezelf fysiek te verdedigen, maar ook om mentaal sterker te worden en confrontaties effectief te vermijden.
Ervaar het zelf
Ben je benieuwd hoe onze trainingen jou kunnen helpen? Vraag dan nu een gratis proefles aan en ontdek de voordelen van zelfverdediging bij Inside Defence.