Krav Maga voor 60+ in Amsterdam
Krav Maga for 60+ in Amsterdam
Wil jij je zekerder voelen op straat, in het OV of gewoon in het dagelijks leven? Je leert technieken, tactieken en scenario’s uit het Krav Maga, aangepast op jouw belastbaarheid. Veilig, krachtig en op jouw tempo.
Waar je op kunt rekenen
What you can expect
Je leert eerder signalen herkennen, grenzen aangeven en praktischer reageren als iemand te dichtbij komt. Geen macho-sfeer, wel duidelijke coaching en een veilige groep.
You’ll learn to spot signals earlier, set boundaries, and respond more effectively when someone gets too close. No macho vibe, just clear coaching and a safe group.
Past dit bij mij?
Is this right for you?
Deze groep is er voor mensen die wél willen leren, maar niet zitten te wachten op een harde vechtsport-sfeer.
- Je wilt je zekerder voelen in de stad, op straat of in het OV
- You want to feel more confident in public or on transport
- Je wilt praktische zelfverdediging leren, zonder sparring
- You want practical self-defence, without sparring
- Je wilt bewegen, maar op een manier die bij jouw belastbaarheid past
- You want to move and train, adapted to your capacity
- Je wilt in een kleine groep trainen (max 8), met veel aandacht
- You want a small group (max 8) with lots of attention
- Je houdt van duidelijkheid: dit is Krav Maga, maar praktisch en veilig opgebouwd
- You like clarity: real Krav Maga, built safely and practically
Start met een proefweek van €15. Schrijf je daarna in? Dan krijg je die €15 terug op je eerste maand.
Start with a €15 trial week. If you join after, that €15 is refunded on your first month.
Nog 5 plekken vrij in de groep.
Only 5 spots left in the group.
Wat ga je merken in het dagelijks leven?
What will you notice in daily life?
Je traint niet om hard te worden. Je traint om meer opties te hebben. Je leert Krav Maga technieken en tactieken, maar dan zo opgebouwd dat het past bij jouw tempo en belastbaarheid.
Je voelt je zekerder op straat, in het OV en in dagelijkse situaties.
Feel more confident in public, on transport and in everyday situations.
Duidelijker praten, sneller nee zeggen en steviger staan.
Communicate clearly, say no sooner, and stand your ground.
Beter omgaan met stress en sneller kiezen wat verstandig is.
Handle stress better and choose smarter options faster.
Kleine groep, duidelijke coaching
Small group, clear coaching
We houden de groep bewust klein (max 8). Daardoor heb je veel aandacht, en bouwen we alles veilig en stapsgewijs op.
Veelgestelde vragen
Frequently asked questions
Hoe werkt de proefweek?+
Je kunt starten met een proefweek van €15. Als je besluit door te gaan met een abonnement, krijg je die €15 terug op je eerste maand.
Wat leer ik precies in 60+ Krav Maga?+
Je leert technieken, tactieken en scenario’s uit het Krav Maga, aangepast op jouw belastbaarheid. Denk aan: omgaan met duwen of vastpakken, grenzen aangeven, positie kiezen, en praktische reacties als iemand te dichtbij komt.
In deze 60+ lessen werken we niet met level tests zoals bij de reguliere lessen. Het doel is dat jij sterker en zekerder wordt op jouw tempo.
Wat kost het abonnement en waarom is de groep klein?+
Het abonnement is €77 per maand. We houden de groep bewust klein (max 8), zodat je veel persoonlijke aandacht krijgt en we veilig kunnen opbouwen.
Mag ik met dit abonnement ook meedoen aan andere volwassen Krav Maga lessen?+
Ja. Met het 60+ abonnement mag je ook aansluiten bij onze reguliere Krav Maga lessen voor volwassenen, als je dat wilt en als het past bij jouw belastbaarheid.
Moet ik fit zijn om te beginnen?+
Nee. Je hoeft niet fit te zijn om te starten. We bouwen het rustig op en houden rekening met jouw tempo.
Wat neem ik mee?+
Lange sportbroek, T-shirt, schone binnenschoenen zonder strepen en iets te drinken.
Hoeveel plekken zijn er nog?+
Op dit moment hebben we nog 5 plekken vrij (max 8 deelnemers).
How does the trial week work?+
You can start with a €15 trial week. If you decide to join, that €15 is refunded on your first month.
What exactly do I learn in 60+ Krav Maga?+
You’ll learn Krav Maga techniques, tactics and scenarios, adapted to your capacity. Think: dealing with pushes or grabs, setting boundaries, choosing position, and practical responses when someone gets too close.
In the 60+ classes we do not work with level tests like the regular program. The goal is progress at your pace.
What is the membership and why is the group small?+
The membership is €77 per month. We intentionally keep the group small (max 8), so you get real attention and we can build safely.
Can I join other adult Krav Maga classes with this membership?+
Yes. With the 60+ membership you can also join our regular adult Krav Maga classes, if you want to and if it fits your capacity.
Do I need to be fit to start?+
No. We build it up gradually and respect your pace.
What should I bring?+
Long sports pants, a T-shirt, clean indoor shoes (non-marking) and something to drink.
How many spots are left?+
Right now we have only 5 spots left (max 8 participants).
Stap voor stap
Step by step (no hassle)
De les start om 09:00 in de voormalige jeugdgevangenis (De Koppeling), Tafelbergweg 10 in Amsterdam. Kom als het kan 15 minuten eerder. Parkeren is gratis op het terrein. De ingang is moeilijk te vinden bekijk daarom de ingangsvideo hieronder
Tafelbergweg 10
1023 KJ Amsterdam
Tafelbergweg 10
1023 KJ Amsterdam
Veel navigaties sturen je naar de foodcourt. Je moet nog een stukje doorrijden.
Many navigation systems send you to the food court. Continue driving past it.
Sta je bij de slagboom? Bel 0627338675, dan doen we hem voor je open.
At the gate? Call +31 6 27338675 and we will open it for you.
Rij helemaal naar het einde van de parkeerplaats met de golfbaan links en De Koppeling rechts tot aan het hek. Daar wachten we je op om je binnen te laten.
Boek via de agenda
Book via the schedule
Lessen zijn alleen op dinsdag. Kies in de widget de eerstvolgende dinsdag en reserveer je plek. Je kunt starten met een proefweek van €15. Als je inschrijft voor het abonnement, krijg je die €15 terug op je eerste maand. Volgende les: dinsdag (09:00). Nog 5 plekken vrij.