Krav Maga tieners 13-17 jaar

Fitter, gezonder & weerbaarder, het kan!

Teens Krav Maga is een onderdeel van het Krav Maga zelfverdedigingssysteem speciaal voor tieners tussen de 13 en 17 jaar.

Op een sportieve en praktijkgerichte manier krijgen tieners les in zelfverdediging.

De lessen gaan veel verder dan alleen zelfverdediging.

Onderwerpen als “wat te doen als je ruzie heb met klasgenoten?” of “mogelijke problemen in het uitgaansleven” worden doorlopend behandeld.

Naast het trainen van motoriek, conditie en reflexen wordt er ook gewerkt aan zelfvertrouwen, beheersing, mentaliteit en sociale vaardigheden.

  • De Teens Krav Maga-lessen zijn pedagogisch en methodisch-didactisch zeer verantwoord.
  • De lesopbouw is logisch en de technieken worden makkelijk aangereikt.
  • Net als de lessen voor volwassenen berusten ook de oefeningen en technieken op jarenlange praktijkervaring.
  • Preventie (voorkomen van vervelende situaties)
  • Factoren als uitstraling, lichaamshouding en zelfverzekerdheid worden tijdens de les besproken
  • Het helpen van vrienden / vriendinnen, verbaal dan wel fysiek
  • Discipline, respect en sociale vaardigheden staan hoog in het vaandel
  • Teens Krav Maga hecht strenge eisen ten aanzien van hygiëne en gedragsnormen.

Locaties

 

Krav Maga – Inside Defence Amsterdam

Locatie: IJburg
Gymzaal Laterna Magica
Eva Besnyöstraat 491, 1087 LG Amsterdam

Klik hier om je route te plannen in Google Maps

Locatie: Oost

Wethouder Verheijhal

Polderweg 300, 1093 KP Amsterdam

Klik hier om je route te plannen in Google Maps

Lessen & tijden

 

Iedere donderdag te IJburg
Tieners gevorderden 17:30 tm 18:30
Tieners beginners 18:30 tm 19:30

 

iedere zaterdag te Amsterdam Oost

  • Tieners beginners 11:00 tm 12:00
  • Multifunctionele ruimte

 

Schoolvakanties
Tijdens de schoolvakanties in de regio Amsterdam komen de Krav Maga lessen voor tieners te vervallen.

 

Bekijk hier het actuele rooster

 

Vrijblijvend uitproberen?

 

Zin gekregen om mee te doen?

Boek een gratis proefles

l

Ik wil lid worden

De kosten zijn €29,00 euro per maand voor 1 Krav Maga les voor tieners per week. Inside Defence rekent geen inschrijfkosten wel is de eenmalige aanschaf van een club t-shirt voor tieners verplicht.

De contributie van €29 euro per maand is berekend op jaarbasis en zal daarom ook tijdens schoolvakanties geïncasseerd worden.

Inschrijven doe je online. De eerste betaling vind plaats via IDEAL.

Hierna staat de maandelijkse automatische incasso ingesteld  (Inside Defence hanteert geen opzegtermijn of inschrijfgeld)

Ja, mijn kind wordt lid bij Inside Defence.

Verplichte kleding

(niet van toepassing voor proefles)

Oost

Polderweg 300, 1093 KP, Amsterdam
Meer informatie >>>

IJburg - Centrum voor vrije tijd

Ed Pelsterpark 8, 1087 EJ Amsterdam
Meer informatie >>>

IJburg - Sporthal Laterna Magica

Eva Besnyöstraat 491, 1087 LG Amsterdam
Meer informatie >>>

Zuidoost

Gymzaal Openbare Scholengemeenschap Bijlmer, Gulden Kruis 5, Amsterdam Zuidoost
Meer informatie >>>

Weesp

Kors Beijerschool – Papelaan 122a, 1382 RP Weesp
Meer informatie >>>