Krav Maga lessen voor volwassenen

'Confidence to act'

Krav Maga examens

Ervaar het zelf.

AT 5 over onze lessen.

Kom langs en boek jouw gratis proefweek!


  • Een proefweek Krav Maga geeft je de kans om de stijl van de training te ervaren voordat je je aanmeldt.
  • Het geeft je een idee van de niveau van de groep en of het past bij jouw fitness niveau.
  • Je kunt de instructeur leren kennen en zien of deze aansluit bij jouw persoonlijke voorkeur.
  • Het biedt de mogelijkheid om te zien of de locatie, tijden en dagen van de trainingen geschikt zijn voor je.
  • Een proefweek is een geweldige manier om je te oriënteren op de sport en te beslissen of het iets voor je is.
  • Het is een geweldige kans om te ontdekken of Krav Maga aansluit bij jouw verwachtingen en doelen.
  • Krav Maga is een efficiënte zelfverdediging systeem en een proefweek geeft je een goed beeld over de vaardigheden die je kunt verwachten te leren.

Krav Maga

Geef jezelf skills for life

Fysiek

  • Jezelf en je geliefden leren beschermen
  • Verbeteren van je conditie
  • Valbreken
  • 5 stappenplan voor het omgaan met conflictsituaties
  • Leren hoe je lichaam kracht genereert en mobieler wordt

Mentaal

  • Zelfvertrouwen ontwikkelen om in actie te komen
  • Angst leren gebruiken als geschenk
  • Voelen en beseffen hoe sterk je al bent
  • Uit je hoofd en in je lijf

Krav Maga examens

Sociaal

  • Leren en presteren vanuit veiligheid
  • Lol hebben en lekker fysiek en mentaal bezig zijn
  • Geschikt voor beginners en gevorderden
  • Trainen in een egovrije omgeving met leuke mensen

Kom langs en ervaar het zelf! Instromen in de lessen is op ieder moment mogelijk.



Wat zeggen onze studenten over ons?

Francis Broekhuizen

"De sfeer in de groepen is kameraadschappelijk. Er is totaal geen verschil in houding tussen de mensen van verschillende niveaus onderling."

Hiske Eriks

"Persoonlijke aandacht, fijne sfeer en zeer gevarieerde lessen!"

Ingmar de Lange

"Je leert jezelf goed verdedigen in geval van nood. Er wordt les gegevens op een fijne, vriendelijke manier, die bij jou past. Of je nu veel ervaring hebt met vechtsport of daar nog nooit iets in hebt gedaan."

Inger Smit-Brown

"Zo’n aanrader dit! Echt leuke lessen in Amsterdam, waarin je alles snel onder de knie krijgt! Professionele, geduldige trainers en een ontspannen sfeer!"

Pascal Evertz

"Leuke groep en toegankelijk voor iedereen of je nu beginner, gevorderd, jong of oud bent!"


Waar en wanneer?

Maandag: 19:30 tm 20:45

Donderdag: 19:30 tm 20:45

Dinsdag: 18:00 tm 19:15

zaterdag: 8:30 tm 9:45

Woensdag: 19:30 tm 20:45

 Vrijdag: 19:30 tm 20:45


Enthousiast?

Claim je Gratis proefweek!

We nodigen je van harte uit om mee te doen aan een gratis proefweek om te ervaren wat de lessen voor jou kunnen betekenen.