Zo vaak Krav Maga trainen als je wil op locatie naar keuze!

Hallo sportieveling,

Tijdens de zomervakantie trainen we lekker door!

Omdat niet alle locaties worden verhuurt door de gemeente tijdens de zomervakantie en om er voor te zorgen dat alle Instructeurs van Inside Defence op vakantie kunnen gaan we net als voorgaande jaren gaan we in de periode van 8 juli tm 25 augustus over op een zomerrooster.

Het rooster ziet er als volgt uit

Maandagen

Krav Maga voor volwassen alle niveaus (19:30 tm 20:45)

Locatie: wethouder Verhijehal Polderweg 300 Amsterdam Oost

Dinsdagen

Krav Maga 55+ (9:15 tm 10:15)
Locatie: Tafelbergweg 10

Woensdagen

Krav Maga voor volwassen beginners en gevorderden les 19:30 tm 20:45

Locatie: Guldenkruis 5 Amsterdam Zuidoost

Donderdagen

Krav Maga voor volwassen alle niveaus (19:30 tm 20:45)

Locatie: Wethouder Verhijehal Polderweg 300 Amsterdam Oost

Vrijdagen

Krav Maga voor volwassen beginners en gevorderden les 19:30 tm 20:45

Locatie: Guldenkruis 5 Amsterdam Zuidoost

Zaterdagen

Braziliaan Jiu Jitsu (8:30 tm 10:00)

Locatie: Tafelbergweg 10 (Amsterdam Zuidoost)

Welke lessen komen tijdens de zomervakantie te vervallen?

• De BJJ les op de maandag avond komt te vervallen. De les op zaterdag ochtend verschuift naar 8:30 tm 10:00
• Alle lessen voor kinderen en tieners komen te vervallen.
• De women only les te IJburg komen te vervallen (check voor vervangende data Women Skills for life lessen) 
• De Krav Maga lessen voor volwassenen te IJburg worden op dezelfde dagen en tijden gehouden in de Wethouder Verheijhal te Amsterdam Oost.
• Alle lessen te Weesp komen te vervallen (dichtstbijzijnde locatie is Guldenkruis nr 5)
• De lessen te Oost op dinsdagen en zaterdagen komen te vervallen en worden gehouden op maandagen en donderdagen van 19:30 tm 20:45)

Vanaf 25 augustus zijn alle lessen weer volgens het reguliere rooster.

Zoals ieder jaar ben je op alle locaties van harte welkom om te komen trainen.