Krav Maga voor Vrouwen in Amsterdam

Boost je zelfvertrouwen en leer jezelf beschermen met Krav Maga voor vrouwen

Zelfverdediging voor vrouwen, door vrouwen!

Ben je een vrouw en wil je trainen op realistische situaties samen met andere vrouwen? Kom Krav Maga Women Only lessen volgen te Amsterdam IJburg.

Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen ga jij je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen vergroten.

De lessen zijn ook zeer geschikt voor vrouwen die om wat voor reden dan ook liever niet met mannen trainen.


Wat je mag verwachten van de Women only lessen?


Situaties leren herkennen en oplossen

Situaties leren herkennen en oplossen
Om zo veel mogelijk situaties te leren herkennen en op te lossen zijn vrouwen er bij gebaat om zowel met mannen als vrouwen te trainen.

Wij moedigen vrouwen aan om mee te doen aan de reguliere groepslessen.

Omdat vrouwen in het dagelijks leven in andere situaties terecht kunnen komen dan mannen en deze situaties vaak niet behandeld kunnen worden tijdens de reguliere lessen bieden de Women Only lessen hierin een uitkomst.

Theresa Wever

De lessen worden gegeven door Theresa Wever.

Theresa heeft in Israël haar opleiding tot Women  Intructor gevolgd onder leiding van de beste Krav Maga Instructeur ter wereld Eyal Yanilov (Master 3).


Privéles, small group trainingen en de Skills for Life workshop

Wil je liever privéles een small group trainingen of een korte workshop van Theresa? Ook dat kan!

Neem contact met ons op en we informeren je graag over de mogelijkheden.


Waar en wanneer?


Centrum voor Vrije tijd

Ed Pelsterpark 8.  Amsterdam IJburg

Maandagen van 19:30 tm 20:45 (Tijdens schoolvakanties zijn er geen women only lessen)


Zij gingen je voor!


“Een aanrader!

"Zo’n aanrader dit! Echt leuke lessen in Amsterdam, waarin je alles snel onder de knie krijgt! Professionele, geduldige trainers en een ontspannen sfeer!"

Inger Smit

Ondernemer

“Persoonlijke aandacht!

"Persoonlijke aandacht, fijne sfeer en zeer gevarieerde lessen!"


Hiske Eriks

Acteur, theatermaker


Enthousiast?

Claim je Gratis proefweek!

We nodigen je van harte uit om mee te doen aan een gratis proefweek om te ervaren wat Krav Maga voor jou kan betekenen.