Krav Maga voor vrouwen in Amsterdam

Zelfverdediging voor vrouwen, door vrouwen!

 

Ben je een vrouw en wil je trainen op realistische situaties samen met andere vrouwen?

 

Kom iedere donderdag avond Krav Maga Women Only lessen volgen te Amsterdam IJburg.

Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen ga jij je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen vergroten.

 

De lessen zijn ook zeer geschikt voor vrouwen die om wat voor reden dan ook liever niet met mannen trainen.

 

 

Zelfverdediging voor vrouwen. Situaties leren herkennen en oplossen

Om zo veel mogelijk situaties te leren herkennen en op te lossen zijn vrouwen er bij gebaat om zowel met mannen als vrouwen te trainen.

Wij moedigen vrouwen aan om mee te doen aan de reguliere groepslessen.

Omdat vrouwen in het dagelijks leven in andere situaties terecht kunnen komen dan mannen en deze situaties vaak niet behandeld kunnen worden tijdens de reguliere lessen bieden de Women Only lessen hierin een uitkomst.

De lessen zijn ook zeer geschikt voor vrouwen die twijfelen om mee te doen aan de reguliere lessen.

Krav Maga voor vrouwen volgens AT5

Gecertificeerde Krav Maga Global Women Only instructrices

De lessen worden gegeven door Theresa Wever, Suze Nijland en Daisy Olierook. Allen hebben zij met veel succes hun KMG instructeursdiploma gehaald. 

Theresa heeft in Israël haar opleiding tot Women  Intructor gevolgd onder leiding van de beste Krav Maga Instructeur ter wereld Eyal Yanilov (Master 3).

Op reguliere basis Krav Maga trainen

 

Krav Maga is leuk, leerzaam en heel erg goed om je weerbaarheid, kracht en conditie te vergroten. Hoe vaker je traint doe meer resultaten je boekt.

Kom jij iedere donderdag meetrainen op onze locatie te IJburg tijdens de women only Krav Maga lessen?

Lessen & tijden

 
Iedere donderdag.

Tijd: 19:30 tm 20:45 (probeer minimaal 15 minuten van te voren aanwezig te zijn).

Bekijk hier het actuele rooster

Locatie

 
Krav Maga – Inside Defence Amsterdam

Locatie: IJburg
Centrum voor vrije tijd
Ed Pelsterpark 8, Amsterdam

Klik hier om je route te plannen in Google Maps

Waar wacht je nog op?

Nieuwe dingen leren is leuk en spannend!

Veel enthousiaste leden van Inside Defence geven aan dat ze jaren lang gewacht hebben om te beginnen met Krav Maga en na hun eerste les direct verkocht waren!

ja, ik doe mee aan een gratis proefles

Wordt  jij het volgende lid van Inside Defence?

Heb je geen tijd om op reguliere basis Krav Maga te trainen en wil je wel je persoonlijke veiligheid vergroten?

 

Speciaal voor vrouwen die niet op reguliere basis kunnen trainen heeft Inside Defence een unieke Workshop ontwikkeld die verder gaat dan alleen fysieke zelfverdediging.

In drie uur tijd leer jij alles over natuurlijke reacties onder stress, hoe je je gevoel kunt gebruiken om gevaar te herkennen en voorkomen, hoe je een bevries reactie kunt verbreken en nog veel meer!

Met recht kun je hier spreken van Skills for life.

Skills for life  women only Krav Maga workshop

Voor meer informatie en de eerst volgende datum kijk je op de Skills for life pagina

Oost

Polderweg 300, 1093 KP, Amsterdam
Krav Maga lessen beginners en gevorderen volwassenen en tieners. Avond en ochtend les
Meer informatie >>>

IJburg - Centrum voor vrije tijd

Ed Pelsterpark 8, 1087 EJ Amsterdam
Krav Maga lessen voor volwassenen beginners, gevorderden en G-level. Women only lessen. Avond lessen.
Meer informatie >>>

IJburg - Sporthal Laterna Magica

Eva Besnyöstraat 491, 1087 LG Amsterdam
Kidsafety lessen. Krav Maga lesen voor tieners. Middag en avond lessen.
Meer informatie >>>

 

Zuidoost

Gymzaal Openbare Scholengemeenschap Bijlmer, Gulden Kruis 5, Amsterdam Zuidoost
Krav Maga lessen voor volwassenen beginners, gevorderden en G-level. Avond lessen
Meer informatie >>>

Zuidoost HQ

Tafelbergweg 10, 1055 BN Amsterdam
Prive lessen, 55+ lessen, Krav Maga beginners en gevorderden, ochtend lessen
Meer informatie >>>

 

Weesp

Kors Beijerschool – Papelaan 122a, 1382 RP Weesp
Krav Maga lessen voor volwassenen beginners en gevorderden. Avond lessen.
Meer informatie >>>