Korte beschrijving

Krav Maga Women only

Lessen voor en door vrouwen!

Fitte, gezonde & weerbare vrouwen!

Om vrouwen nog meer voordelen te bieden geven wij naast gemengde lessen ook lessen speciaal voor vrouwen.

Kom iedere donderdag avond Krav Maga Women Only lessen volgen op onze locatie te IJburg.

Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen ga jij je conditie, weerbaarheid en zelfvertrouwen vergroten.

De lessen zijn zeer geschikt voor vrouwen die om wat voor reden dan ook liever niet met mannen trainen.

 

Situaties leren herkennen en oplossen

Om zo veel mogelijk situaties te leren herkennen en op te lossen zijn vrouwen er bij gebaat om zowel met mannen als vrouwen te trainen.

Wij moedigen vrouwen aan om mee te doen aan de reguliere groepslessen.

Omdat vrouwen in het dagelijks leven in andere situaties terecht kunnen komen dan mannen en deze situaties vaak niet behandeld kunnen worden tijdens de reguliere lessen bieden de Women Only lessen hierin een uitkomst.

De lessen zijn ook zeer geschikt voor vrouwen die twijfelen om mee te doen aan de reguliere lessen.

Krav Maga Global Women Instructor course

De lessen worden gegeven door Theresa Wever, Suze Nijland en Daisy Olierook. Allen hebben zij met veel succes hun KMG instructeursdiploma gehaald. 

Theresa heeft in Israël haar opleiding tot Women  Intructor gevolgd onder leiding van de beste Krav Maga Instructeur ter wereld Eyal Yanilov (Master 3).

 

Lessen & tijden

 
Iedere donderdag.

Tijd: 19:30 tm 20:45 (probeer minimaal 15 minuten van te voren aanwezig te zijn).

Bekijk hier het actuele rooster

Locatie

 
Krav Maga – Inside Defence Amsterdam

Locatie: IJburg
Centrum voor vrije tijd
Ed Pelsterpark 8, Amsterdam

Klik hier om je route te plannen in Google Maps

Waar wacht je nog op?

Nieuwe dingen leren is leuk en spannend!

Veel enthousiaste leden van Inside Defence geven aan dat ze jaren lang gewacht hebben om te beginnen met Krav Maga en na hun eerste les direct verkocht waren!

ja, ik doe mee aan een gratis proefles

Wordt  jij het volgende lid van Inside Defence?

Geen tijd om op reguliere basis te trainen? En wel tijd voor een Workshop?

Doe mee aan de "Women Only Skills for life Workshop"

Krav Maga

Op een leuke manier fysiek en mentaal sterk worden!
ja, ik start mijn proeflesRooster & Locaties

Oost

Polderweg 300, 1093 KP, Amsterdam
Meer informatie >>>

IJburg - Centrum voor vrije tijd

Ed Pelsterpark 8, 1087 EJ Amsterdam
Meer informatie >>>

IJburg - Sporthal Laterna Magica

Eva Besnyöstraat 491, 1087 LG Amsterdam
Meer informatie >>>

Zuidoost

Gymzaal Openbare Scholengemeenschap Bijlmer, Gulden Kruis 5, Amsterdam Zuidoost
Meer informatie >>>

Weesp

Kors Beijerschool – Papelaan 122a, 1382 RP Weesp
Meer informatie >>>