Beter sparren (beginners en gevorderden)Sparren is leuk en heel erg leerzaam!Als je met respect voor elkaar traint is sparren een hele leuke en veilige manier om jou en je partner sterker te maken. Sparren leert je ook nog eens enorm veel over je eigen gedrag onder...
Close Quartes Battle (beginners en gevorderden)Afstand houden tot de aanvaller is een goede en veilige strategie om jezelf te verdedigen! Maar wat als er geen ruimte is om afstand te nemen? Wat als de aanvaller je vastpakt en bv je trui of je shirt over je hoofd...
Fighting stance & Power kicksTerug naar de basis!Als je beter wil worden in Krav Maga dan moet je beter worden in je basis. Met de basis bedoelen we de houding vanuit hier komt eigenlijk alles.We gaan veel tijd besteden aan je houding en hoe je nog sneller, harder...
Power Punches Terug naar de basis!Het plaatsen van harde gerichte stoten is binnen zelfverdediging een must. In deze Masterclass leer jij nog harder sneller en effectiever te slaan zodat jij een probleem nog sneller kan oplossen.De masterclass is uitermate geschikt...
Women Only Skills for life workshop door Inside Defence Theresa Wever en Mathijn Appelman https://insidedefence.nl/wp-content/uploads/Skills-for-life.mp3 Op 15 maart staat de eerst volgende Women Only Skills for Life workshop op de agenda!Deze workshops is special...
